הרגלים – מי מפחד מהם?

מאת: דנית דברה // מנכ"לית עמותת שניר

השנה, בזכות חודש אדר ב', אנחנו זוכים לחודש לימודים מלא, לפני חגי תשרי.

אני מזמינה אתכם לקחת את החודש המבורך הזה בשתי ידיים, כדי לעבוד עם הילדים על שגרת החיים החדשה-ישנה, כך שיהיה בה כל מה שחשוב להם ולנו.

"אנחנו מה שאנחנו מורגלים לעשות". אמר אריסטו ואני מצאת שהמשפט החכם הזה, פוגש כל אדם בדיוק במקום בו הוא מרוצה או לא מרוצה ממרבית ההרגלים שלו.

ובמשפט הזה טמון גם כל הפוטנציאל, הבחירה והאחריות האישית שלנו, להרגלים של עצמנו, ובהיותנו הורים, גם לאלו של ילדנו, שהרי בכל רגע נתון, אנחנו יכולים לבחור לשנות את ההרגלים שלנו.

אגב, מחקרים מראים שכדי לשנות הרגל, אנו זקוקים למשהו שבין 20 ל-60 פעמים, בהם נתרגל את ההרגל החדש. ובמוח שלנו, במקביל לתרגול היומיומי, מחווטים מחדש הדרכים וההרגלים מוטבעים והופכים טבעיים ואוטומטית בשבילנו.

ועוד נזכור, שכל הפרדיגמות והמחשבות המעכבות שלנו על הרגלים, במיוחד אלו מאתנו שמחזיקים בהרגל רע (כמו עישון למשל): ילדנו לא מחזיקים בהם. הם רכים וגמישים, בגוף ובנפש ויכולים להתרגל למשהו חדש, בקלות רבה יותר מאתנו, ובואו לא נעביר להם את המחשבות המעכבות שלנו.

סטיבן קובי, בספרו "שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד" מדבר על ארבע הסגולות האנושיות הייחודיות שלנו, בני האדם: הדמיון, המצפון, הרצון העצמאי ובמיוחד על המודעות העצמית" [1] ואני מזמינה אתכם לתת עליהם את הדעת כשאתם יוצאים לדרך, יד ביד עם ילדכם, לבניית שגרה חדשה, איתנה ויציבה.

הנה 5 טיפים שיעזרו לכם ולהם ליצור משהו טוב ובהנאה:

טיפ 1 – הפכו את השגרה לויזואלית והכינו איתם לוח שבועי.

הכינו עם הילדים לוח שבועי, הכולל גם את יום שבת. שבצו יחד איתם, במחצית הראשונה של היום את מערכת השעות של בית הספר ובמחצית השנייה של היום את פעילויות אחר הצהריים, כללו את החוגים וגם את זמן האיכות שלהם יחד, סמנו את שבת כיום משפחה וכיף. קשטו, ציירו ושאלו את עצמכם- האם השגרה שיצרנו מאוזנת? האם היא כוללת רק מחויבות או גם כיף והנאה? אולי יש בה מקום גם להתנדבות ולתרומה לקהילה?

טיפ 2 – עודדו אותם לעצמאות.

בין אם ילדכם עלה לכיתה א' ובין אם הוא מתבגר בתיכון, תמיד יש אפשרות לעשות צעד נוסף לכיוון עצמאות. לאט ובהדרגה למדו את ילדכם שבכל ערב מסתכלים בלוח השבועי, מכינים את התיק ליום המחר, את בגדי החוג ובית הספר, מוציאם מהתיק מה שאינו שייך ליום החדש. תכנון מגביר את ההתכנות והרגלים טובים הם אבני דרך להצלחה בחיים. את בני הנוער שלכם עודדו להתעדכן מראש במועדי הבחינות והעבודות ולשלב גם אותם בלוח הפעילות שלהם.

טיפ 3 – תרגול, תרגול ועוד תרגול.

זוכרים שלוקח לנו להטמיע הרגל חדש בין 20 ל – 60 תרגולים. עודדו את ילדכם על עצם התרגול ולאו דווקא על התוצאה. כשאתם מעודדים אותם לתרגל, אתם עוזרים להם בדרך, בתהליך, שהוא תמיד חשוב יותר מהתוצאה. אם הם יתמידו, התוצאה תבוא מאליה.

טיפ 4 – מודלינג = כוח.

פגשתי פעם אמא נפלאה שהתלוננה על הרגלי האכילה של ילדיה. בכל בוקר היא נכנסת מוקדם למטבח ומכינה להם כריכי בריאות, חותכת ירקות ופירות ומציידת אותם באגוזים ושקדים והם – מעקמים פרצוף ולרוב מחזירים הביתה בצהריים את קופסת האוכל מלאה.

שאלתי אותה – "מה את אוכלת בבוקר?" בתשובתה טמון כבר הפתרון. לעצמה היא לא מכינה כלום, עוברת על הדרך במאפייה, חוטפת קפה ומאפה בדרך לעבודה.

מילים הן טובות ונפלאות ובוודאי אם אלו מילות עידוד. אבל גם המילים המעצימות ביותר נשארות קטנות ליד מעשים.

אני ממליצה לנו, המבוגרים לקחת גם על עצמנו הרגל חדש. שקפו בפתיחות לילדים שלכם שגם לכם זה מאתגר והראו להם, שאתם עושים מאמץ, תרגלו יחד. ילדכם יעריכו את המאמץ שאתם עושים וכך תהיו שותפים לדרך.

טיפ 5 – שגרה היא לא חומת בטון.

שאלו את עצמכם ואת ילדכם מפעם לפעם, מה חסר להם בשגרה? מה עובד לנו? ומה פחות? והיו פתוחים לשינויים. זכרו שהפתיחות לשינויים היא הקרקע הפורייה לשינויים ובלי שוברי שגרה, לא יודעים להעריך את השגרה, גם הנפלאה ביותר שיש.

עמותת שניר מקדמת בני נוער משכבות סוציו אקונומיות נמוכות, בעזרת תכנית חינוכית הוליסטית "הכוכבים של שניר". בעבודה עם בני הנוער אנחנו מלמדים אותם על מיקוד שליטה פנימי, על אחריות אישית וערבות הדדית ועל חזון ותוכנית יעדים אישית, כדי שימצו את הפוטנציאל שלהם ויצליחו.

---

סטיבן קובי. שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד. עמוד 164

המותג הבינלאומי TULA (טולה)

למוצרי תינוקות ישווק לראשונה בישראל

• 

המותג הבינלאומי Tula  (טולה), המתמחה במנשאי תינוקות ישווק   לראשונה בישראל ע"י חברת פופון – המתמחה  בייבוא ושיווק מותגים לתינוקות ולנשים.

טולה הינו מותג המשווק קולקציות במהדורות  מוגבלות,  נחשב במנהטן וברחבי העולם כמנשאים אופנתיים, עטור פרסים, ולא רק בזכות העיצובים המגוונים אלא גם במחויבות לקידום קהילה המחנכת לנשיאת תינוקות. טולה נמכר ביותר מ25,00 חנויות בכ 50 מדינות ברחבי העולם.

בישראל ישווק המותג ב- 50 חנויות בוטיק המתמחות במוצרי תינוקות ובאתרי און ליין מובילים. המחירים לצרכן של המותג ינועו בין  829 ₪  עד 999 ₪.

הקולקציות של  המותג מגוונות ומציעות דוגמאות ואיורים, כאשר גולת הכותרת לצד נוחות מרבית הוא הדגש על הצד האופנתי, "פאשן" כמו שהפאשנסטיות קוראות לזה. הניו-יורק פוסט כתב בעבר כי אמהות "הטולה" במנהטן הפכו  לכת חדשה , שמוכנות לעשות הכל כדי להשיג את המנשא שהפך להרבה יותר מרק טרנד- אלא לסמל סטטוס ואייקון אופנה. כשקיימים דגמים הנמכרים בקבוצות סגורות בשויי של כ-5000 ₪.  

לדברי ורד אורבך  מנכ"ל פופון: "זיהינו מותג שיש לו ביקוש  רב בקרב אימהות צעירות "ומבינות" בישראל, אשר נחשפות אליו באינסטגראם מידוענים שמעלים תמונות של התינוקות עם המנשא כמו  זוגתו של מייקל פלפס  והשחקן דניאל קרייג מסרטי ג'יימס בונד ועוד. לדבריה: "אחת לחודש המותג משיק דגמים חדשים אשר  נחטפים עוד בטרם הספיקה מכונת התפירה להתקרר. לישראל יגיעו רוב הדגמים של המותג".

טולה הוקמה בפולין בשנת 2009 ע" זוג הורים הרפתקני, אולה ומייק . לאחר שהזוג שלמדו על יתרונות נשיאת תינוקות, הזוג חיפש מנשא בריא ונוח שגם ידבר לטעם האישי ולסטייל האינדיבידואלי של כל אחד ולאיכות הגבוהה הרצויה. מעצבי מוצר וכירופרקטים – הוביל אותם למנשא טולה הראשון: אלגנטי, נוח ללבישה והכי חשוב – מאפשר למשפחות לשמור על התינוק האהוב קרוב אליהם. 

חברת הרבלייף נוטרישן מעניקה טיפים ועצות לארוחת בוקר – גם שממהרים

"הארוחה החשובה של היום!"

מאת: סוזן בוורמן, מנהלת הדרכת תזונה גלובלית של הרבלייף

כולם כבר  יודעים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר של היום, אך רובנו לא יודעים כיצד ליישם זאת ביום יום ולהקפיד לאכול אותה על בסיס קבוע, גם שממהרים.

לדברי סוזן בוורמן, מנהלת הדרכת תזונה גלובלית של הרבלייף: "לארוחת בוקר תפקיד חשוב בכל הקשור לפעילות המוחית,  לזיכרון, לריכוז, לתפקוד תקין, להפעלת המטבוליזם,  להפחתת המתחים והלחצים, למניעת ריח רע מהפה, ואף לירידה במשקל ומי שמוותר על ארוחת בוקר, מגיע לארוחת הצהרים עם רעב מוגבר, מה שככל הנראה גם יגרום לעליה במשקל בטווח הארוך.

לדברי סוזן בוורמן: "הגוף לא זקוק לכמויות גדולות של אוכל על הבוקר. לאחר צום הלילה, הגוף מסוגל להכיל ארוחה בינונית ומזינה, שמכילה את כל אבות המזון עם כמה שיותר ויטמינים ומינרלים. יש להימנע מאכילת מאכלים מתוקים שמכילים סוכרים פשוטים כמו קרואסונים, עוגות ועוגיות, כי אלו יגרמו לכם להרגיש רעבים לאורך כל היום ויגררו אחריהם חשק למתוק לאורך כל היום".

מומחי התזונה של הרבלייף, מספקים לכם מספר פתרונות יצירתיים של להכנת ארוחת בוקר מזינה ומהירה, עבור אנשים עסוקים:

סנדוויץ' – אופציה נהדרת ונוחה לאכילה בדרכים אבל כמובן שלא כל סוג כריך הוא בריא. מומלץ לבחור בלחם מזין כמו שיפון או כוסמין שמכילים הרבה סיבים ובעלי אינדקס גליקמי נמוך. מומלץ לשלב  בכריך שומן בריא, ירק וחלבון. והרי לכם ארוחת בוקר מאוזנת, משביעה ובריאה. אופציות טעימות לסנדוויצ'ים: אבוקדו, ביצה ומלפפון או גבינת שמנת 5% עם סלמון וחסה או טחינה גולמית עם חביתה ועגבנייה.

רגע מתוק ליד הקפה – לחובבי הקפה של הבוקר,  לצד משהו מתוק, מומלץ לבחור בחטיף על בסיס חלבון. הרבלייף נוטרישן מציעה חטיף על בסיס חלבון סויה  בטעם שוקולד או פירות יער שמכיל סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. חטיף ארוחת הבוקר, מהווה ארוחה מאוזנת מבחינה תזונתית, טעימה קלה ונוחה בעלות נמוכה של 207 קלוריות לחטיף.

דייסת שיבולת שועל – אכילת דייסת קוואקר בבוקר תספק אנרגיה לזמן ארוך ותשמור על רמות סוכר מאוזנות. כל מה שצריך  זה 3 כפות שיבולת שועל ומים רותחים. ניתן להוסיף לדייסה קינמון, תפוח עץ ירוק ופירות יער. לתחושת שובע לאורך זמן הוסיפו 1 כף אבקת סיבים תזונתיים להכנת משקה בטעם תפוח של הרבלייף. סיבים תזונתיים נחוצים לשמירה על תפקוד אופטימלי של מערכת העיכול.

שייק לדרך – בימים עמוסים וכשהמקרר ריק, נסו את ארוחת הבוקר של הרבלייף. הכניסו 2 כפות מדידה של אבקת שייק פורמולה 1 וכף אבקת חלבון לתוך השייקר, הוסיפו מים/חלב ומעט קרח ושקשקו לכם בדרך לעבודה. אבקת שייק פורמולה 1 מגיעה ב-8 טעמים נפלאים, אפשר להכין את השייק על בסיס מים, חלב או מיץ ולהוסיף לו פירות או ירקות שאתם אוהבים. השייק מכיל את כל הוויטמינים והמינרלים שהגוף זקוק לו בבוקר לתפקוד תקין, לערנות ולתחושת שובע.

יוגורט עם תפוח – מדובר בארוחת בוקר קלילה ונוחה לנשיאה לעבודה במשרד או מחוץ לו, ארוחה שמכילה סיבים תזונתיים, ויטמינים וחלבון, דבר שתורם לתחושת שובע לאורך זמן.

בוקר טוב ובריא J

הכתבה נערכה באדיבות הרבלייף.

לטיפים נוספים היכנסו לאתר התוכן של חברת הרבלייף:

עמוד הבית

מגוון פרטי לבוש לילדים ב24.90 ₪, נעלי סניקרס ונעלי ספורט במחירי מבצע, ג'ינסים לילדים ב49.90 ₪  ועוד..

אתר מכירות האונליין המוביל בישראל בתחום ההנעלה והאופנה STEP IN (סטאפ-אין), מקבוצת בריל, יוצא במגוון מבצעים לרגל חזרה ללימודים: מגוון פרטי לבוש והנעלה במחירים אטרקטיבים ובהטבות שוות..

בין הפריטים המשתתפים במבצע: מגוון חליפות גן לבנים ובנות של SOLOG  ב- 24.90 ₪ בלבד, עלי ספורט לילדים של גלי ב- 101.9 ₪ במקום 169.90, נעלי ספורט לילדות של המותג UMBRO ב-101.9 במקום 169.9 ₪, נעלי ספורט לנוער של מותג הנעליים LA GEAR   ב-119.9 ₪ במקום 199.9 ₪, ג'ינסים לילדים של לי קופר קידס ב-49.90 ₪ בלבד, מכנסי טייץ קצרים לילדות של לי קופר קידס ב-24.90 ₪, מכנסי ברמודה יומיומיים של לי קופר קידס ב- 24.90 ₪, נעלי סניקרס כוכבים מדליקות של לי קופר לילדות ב-107.90 ₪ במקום 179.90 ₪ ועוד..

באתר STEP IN מגוון רחב של מותגי הנעלה ואופנה לנשים, גברים וילדים. גולת הכותרת הינה שירות "לא משלמים לפני שמודדים!": מבצעים הזמנה באתר ללא חיוב ומקבלים את המשלוח. מודדים ומחליטים עד 72 שעות אילו פריטים אהבתם ואילו פריטים תרצו להחזיר. החיוב יתבצע רק על הפריטים שהחלטתם להשאיר.

 המבצע  בתוקף החל מה-20.08.19  ועד ה- 31.08.19  ו/או עד גמר המלאי

*מהדגמים המשתתפים במבצע

באתר STEP IN שכתובתו: https://www.stepin.co.il/

מותג השעונים השוויצרי Tissot ("טיסו") משיק  בארץ ובעולם סדרת שעוני נשים אופנתית ועל זמנית תחת השם: TISSOT Carson Premium Quartz.

הסדרה החדשה מקולקציית סתיו 2019/20 כוללת מגוון שעונים בשילובי כסף, זהב, רוז' גולד ועור שחור. הסדרה הקלאסית מעוצבת בהשראת מוטיב TIMELESS כאשר השעונים מעוצבים בפשטות, עם אלגנטיות המעניקים תחושה של עדינות וזוהר על זמני.

את השעון ניתן לענוד בכל הזדמנות אם לשדרוג הופעה לאירוע קוקטייל מיוחד או להוספת טאץ' של תחכום ומודרניות ללוק יום-יומי.  

מחיר לצרכן: החל מ- 1890 ₪.

ניתן להשיג ברשת החנויות אימפרס הפרוסות ברחבי הארץ ובחנויות המובחרות

להרשמה למועדון הלקוחות ולפרטים נוספים: www.impress-stores.co.il

לרגל סיום חופשת הקיץ, מוזיאון נחום גוטמן לאמנות שמח להזמין את הקהל הרחב ל:

"שבועיים של אמנות חופשית במוזיאון "

כניסה חופשית לתערוכות המוזיאון

בשבועיים האחרונים של החופש הגדול
בימים ב' עד ה'
19 באוגוסט עד ה-29 באוגוסט

החל מיום ב', ה-19 באוגוסט ועד ליום ה', ה-29 באוגוסט (לא כולל שישי ושבת) יפתח מוזיאון נחום גוטמן לאמנות את שעריו ויעניק הזדמנות למעוניינים לבקר בתערוכות המוזיאון בחינם.

הקהל הרחב מוזמן לבקר וליהנות משתי תערוכות המציגות בימים אלו במוזיאון: התערוכה הפעילה לכל המשפחה "מאחורי קירות המוזיאון" ותערוכת הקבע "נופים נעלמים ומפות נסתרות" המציגה מגוון רחב מיצירותיו של נחום גוטמן ומציינת 120 שנה להולדתו של האמן.

על התערוכות:

"מאחורי קירות המוזיאון": מהו חדר תצוגה? מהי תערוכה? מהו אוסף? מה עושה רשם? מה היא מלאכתו של האוצר?

המוזיאון הוא מוסד רוחש פעילות בו בעלי תפקידים רבים: אוצר, רשם, מעצב, מדריך ועוד אשר מתכננים את התערוכות העתידיות, מטפלים באוסף, ומתחזקים את חללי המוזיאון. תערוכה זו מאפשרת למבקרים להיכנס לנעליהם.

התערוכה מציגה את  התחנות אותן עוברת יצירת האמנות מרגע היווצרה עד לרגע בו היא מוצגת במוזיאון, כל תחנה מתורגמת בתערוכה לתצוגה ולפעילות: ב"סטודיו של האמן", יכולים המבקרים לשאוב השראה מעבודותיו של נחום גוטמן ולהכין בעזרת חומרי יצירה יצירות משלהם;  ב"חדר האוסף"   יכולים ללמוד על יצירתו של נחום גוטמן ולתרום יצירה לאוסף הילדים שיוקם בתערוכה ; ב"מחלקת מחקר והדרכה", ניתן לצפות בציור ענקי של גוטמן ולהרכיב על פיו פאזל בחדר התבוננות בסגנון יפני; ב"חדר תצוגה", ניתן לאצור תערוכה על פי רעיונות  של המבקרים. במסלול גם "חנות מוזיאון", ובו ניתן להעתיק רישום של נחום גוטמן, ולקחת הביתה  למזכרת. 

"נופים נסתרים ומפות נעלמות": התערוכה מעוצבת ברוח עכשווית ובשפה ויזואלית מעודכנת ומפגישה בין עיצוב עכשווי לקלאסיקה של נחום גוטמן. לצורך התערוכה שוחזרו תצלומי אוויר גרמניים בני מאה שנה, הוצאו ממחסני מרכז מיפוי ישראל מפות מנדטוריות, נערכו סרטוני וידאו בהשראת יצירותיו של גוטמן, ורחפנים נשלחו לצלם את תל-אביב ממבט על. האמן הצעיר דוד דובשני, אייר עבור התערוכה סדרת איורים בהשארת הסיפור "תחרות שחייה" (שכתב בנימין תמוז), המתאר את קץ תקופת בתי הבאר שגוטמן הרבה לצייר.

נושא "המבט הגברי בנשים" שהעסיק את גוטמן, כמו רבים מבני דורו, מטופל אף הוא: בתערוכה מוצגת בת דמותה של שושנה הצדקת, שהתגלגלה ביצירתו של גוטמן לנערה ערבייה בפרדס ולאישה העוסקת בזנות. מבעד לחורי הצצה שבחלל התערוכה, יכול הצופה להתבונן בסרטונים שהוכנו במיוחד עבור התערוכה, המעמתים אותו עם מוסכמות מיניות ביחסי נשים גברים, הנמצאות במרכז השיח העכשווי.

כל אלה, בצד גילוי מיקומם הממשי של יצירות גוטמן שעד כה לא היה ידוע היכן צוירו, יוצרים חוויית צפייה עשירה מבחינה חזותית ותוכנית, המספקת מפגש מחודש ומסעיר עם אחד האמנים האהובים והמסקרנים בתרבות הישראלית.

אנו מזמינים אתכם להצטרף למסע מופלא בנופים שנעלמו זה מכבר מן העין, אך נותרו חקוקים במפות ישנות ובעבודות של גוטמן, המשלבות אמת ובדיה, עדות אישית וזיכרון קולקטיבי.   

שעות פתיחת המוזיאון:	מחירי כניסה למוזיאון:
יום א': סגור	הכניסה לילדים עד גיל 18 ללא תשלום
ב'-ה': 10:00 – 16:00	מבוגר: 24 ₪
ו': 10:00 – 14:00	גמלאי: 12 ₪
שבת: 10:00 – 15:00	סטודנט: 12 ₪
	תושב ת"א: 18 ש"ח
	* ביום ו' הכניסה ב-50% הנחה

מוזיאון נחום גוטמן לאמנות, שמעון רוקח 21 נווה צדק ת"א  |  טלפון:  03-5161970
עמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/gutmanartmuseum
אתר הבית של המוזיאון: http://www.gutmanmuseum.co.il

מותג הטיפוח הבינלאומי גרנייה

מרחיב את סדרת הניקויים המובילה בישראל – PURE ACTIVE  ומשיק:

מסיכת פחם מתקלפת לניקוי ראשים השחורים
Pure Active Peel Off

עור מעורב עד שמן מאופיין בהפרשת יתר של סבום ובשמנוניות על כל שטח הפנים, או חלקם.  לעיתים, בעלי עור מעורב או שמן סובלים מפגמי עור כראשים שחורים או פצעונים מעבר להפרשת השומן; גם אלה דורשים טיפול יומיומי.

מותג הטיפוח הבינלאומי גרנייה, מרחיב את סדרת הניקויים – PURE ACTIVE  ומשיק : מסיכת פחם מתקלפת לניקוי ראשים השחורים: פיור אקטיב פיל אוף, המכילה פחם ממקור נטורלי, מינרל הידוע ביכולת הספיחה העוצמתית שלו + חומצה סליצילית, רכיב אידיאלי לבעלי עור מעורב או שמן.

התוצאה: יעילות מוכחת. נקיון נראה לעין של מראה הנקבוביות הסתומות ומראה מרקם העור מעודן יותר לאחר שימוש אחד בלבד. לאחר שימוש במשך 4 שבועות – ניקיון הראשים השחורים ומראה הנקבוביות הפעורות מצטמצם. עור הפנים נקי באופן יסודי מראשים שחורים ומראה הפנים הופך לאחיד ומאט יותר.

מחיר השקה לחודש אוגוסט: 29.90 ש"ח

מחיר מומלץ לצרכן: 41.90 ש"ח 

הוראות שימוש:

1. טרם השימוש, יש לשטוף את הפנים ולייבש בעדינות.

• יש למרוח שכבה נדיבה ואחידה של מסיכת OFF PEEL על האזורים הנוטים להברקות שומניות או להופעת ראשים שחורים (אזור ה-T .(המתינו עד ייבוש מלא (כ-30-20 דקות).

3. המסכה  יבשה למגע?  קלפו בעדינות, מלמטה כלפי מעלה. יש לשטוף את השאריות מהפנים עם מים.

תוכלו להבחין בשאריות הראשים השחורים על גבי המסכה המקולפת! יש להשתמש במוצר עד פעמיים בשבוע לניקוי ראשים שחורים וטיפול בברק שומני.

יש להימנע מאזור העיניים והשפתיים.

יש להימנע ממגע באזור העיניים, במקרה של מגע כזה יש לשטוף היטב במים.

להשיג ברשתות הפארם, כל-בו, רשתות המזון ובתמרוקיות פרטיות

לרגל החזרה לגן ולביה"ס, רשת נעלי גלי משיקה: קולקציית נעלי ספורט אופנתית לילדים

רשת נעלי גלי משיקה קולקציה חדשה ואופנתית, המתאימה לילדים לקראת החזרה לגן ולביה"ס. הקולקציה לביה"ס ומשלבת טכנולוגיות המאפשרות נוחות מרבית לכף רגלו של הילד.

הקולקציה מתמקדת בנעליים במראה ספורטיבי לילדים ונוער ומשלבת גימיקים וטכנולוגיה כגון אורות בבוהקים בכל צעד, סוליות עם בולמי זעזועים, סוליות עם כריות אוויר, סוליות גומי משולבות אווה למניעת שחיקת הסוליה, שילוב חומרים נושמים, שימוש בצמדנים המאפשרים התאמה מושלמת לכף הרגל של הילד וסגירה קלה ונוחה ועוד.

בקטגוריית נעלי הבנים:

מגוון נעלי ספורט של מותגים מגוונים, ביניהם: יומברו, אטלטיקס, אל איי גיר, נעלי ספורט בעיטורי דמויות דיסני ועוד.

בקולקציה נעשה שימוש בסוליות קלות בתוספת גומי למניעת שחיקה, רפידות

 MEMORY-FOAM  איכותיות (מאוד נוחות, יש להן זיכרון לחזור למצב הראשוני של כף הרגל ) ושילוב  חומרים חדישים כמו: רשתות, חומרים סרוגים אווריריים, תפרים גסים צבעוניים, רצועות  מתכווננות ועוד.

בקולקציה ניתן למצוא מגוון רחב של נעלי קט רגל  השואבים השראתם מנעלי הכדורגל בהתאמה לשימוש ילדים יומיומי, לקבוצה סוליות גומי עמידות וגמישות במגוון גפות צבעוניות וססגוניות ,בשילובי צורות גאומטריות אופנתיים בצבעי ניאון.

בנוסף, קבוצת נעלי קט רגל עשירה וצבעונית, המאופיינת בפקקים מעודנים בסוליות הנעליים למניעת החלקה בעת משחק כדורגל, המתאימה גם לשימוש יומיומי, למראה ספורטיבי עדכני.

בקטגוריית נעלי הבנות:

קולקציה רחבה ועשירה של נעלי הספורט לילדות בצבעוניות של ורוד, לבן, סגול ועוד, המצוידות בסוליות" פיילון" (כדוריות מוקצפות של EVA) , סוליות עם כריות אוויר המעניקות נוחות מרבית , תמיכה וגמישות.  בסוליות משולבות תחתיות גומי קשיחות בעלות חריצים למקסימום אחיזה, מניעת החלקה ואורך חיים גבוה של הנעל. הנעליים מצוידות ברפידות MEMORY FOME נושמות וסופגות זיעה.

מחירים:

159.90 –  ₪ 179.90 ₪

ועכשיו במבצע לרגל חזרה לביה"ס: זוג שני ב 39.90 ₪ ! בתוקף  עד ה 1.9 

(*הזול מבניהם)

להשיג ברשת נעלי גלי

לרגל יום היתוש הבינלאומי שחל ב  20.8

כל הטיפים והעצות שישמרו עליכם מפני היתושים.

יום היתוש הבינלאומי שחל ב -20 באוגוסט, הוא יום הנצחת תגליתו של הרופא הבריטי סר רונלד רוס אשר גילה בשנת 1897, שיתושים ממין נקבה מעבירים מלריה בין בני האדם. בשנת 1902 זכה רוס בפרס נובל על מחקריו יוצאי הדופן על מחלת המלריה. על שמו נקראים רחובות רבים בהודו ובית חולים למחלות טרופיות בהיידרבד, בלונדון נוסד על שמו "מכון רוס" למחלות טרופיות והיגיינה.

אותו מכון לונדוני מקיים בכל שנה ב-20 באוגוסט, החל משנת 1930, חגיגות לרגל יום היתוש, היום שאותו ביקש רוס שיציינו בעתיד מדי שנה. היום המיוחד ליתושים כולל אירועים כגון מסיבות ותערוכות, הכל תחת כילה גדולה נגד היתושים שאינם מוזמנים.

לרגל יום היתוש הבינלאומי מומחי חברת אס.סי ג'ונסון המייבאת ומשווקת בישראל את המותגים הבינלאומיים אוטן  (Autan) ו-רייד RAID)) להגנה מיתושים קיבצו את כל מה שמעניין על היתושים:

מהם המיתוסים הנפוצים ביותר בכל הקשור ליתושים?

מיתוס 1 :  אנשים עם עור בהיר נעקצים יותר – זהו לא סוד, שלאחר העקיצה נוצרת ריאקציה בעור המתבטאת בבליטות אדומות ומגרדות בגלל חומר המופרש ע"י היתוש אשר מונע מהדם להיקרש על מנת שיוכל לשתות אותו. הסיבה לכך שאנשים בעלי עור בהיר מניחים שיתושים "אוהבים" אותם יותר היא מהסיבה הפשוטה שהריאקציה שלהם לעקיצה היא חזקה יותר. אולי זה רק נראה שאנשים בעלי עור בהיר נעקצים יותר אבל בעצם זה פשוט יותר בולט.

מיתוס 2: יתושים יעקצו כל אדם, בלי קשר לגודלו – יתושים דווקא כן מעדיפים גדולים על קטנים, לכן מבוגרים נעקצים יותר מילדים וגברים יותר מנשים. הסיבה היא שאנשים גדולים פולטים כמויות גבוהות יותר של פחמן דו חמצני וחום גוף וזה מה שמושך יתושים מלכתחילה. בנוסף, אנשים גדולים יותר יכולים לספק שטח גדול יותר עבור משתה היתוש, זו אותה הסיבה לעקיצות מרובות של נשים בהריון.

מיתוס 3: יתושים מעבירים מחלות – כאמור, יש יותר מ 3000 זנים של יתושים ורק חלק מבניהם אכן מעבירים מחלות ומגפות. חלקם אפילו אינם עוקצים בני אדם. היתושים שאכן עוקצים ומעבירים מחלות חיים באזורים ספציפיים. בישראל חיים זנים בודדים ונדירים של יתושים שמעבירים מחלות כגון: מלריה וקדחת, על פי נתוני משרד הבריאות הישראלי והמשרד להגנת הסביבה.

מיתוס 4 : יתושים מעדיפים אנשים מתוקים – מדענים זיהו מספר חלבונים הנפלטים מעור הגוף שלנו ומשמשים כמושכי יתושים. סוכר הוא לא אחד מהם. חלבונים אלה מיוצרים על ידי התהליכים הטבעיים של הגוף בהם: כמות הפחמן הדו חמצני בנשימה, סממני הריון, טמפרטורת גוף, אלכוהול וסוג דם. כל אלה עשויים למשוך את היתושים דווקא אליכם בזמן שהחברים שלכם יישארו נקיים מעקיצות.

יותר מזה, חוקרים בריטים גילו מה דוחה יתושים-לחץ. מחקר מבריטניה גילה שאנשים לחוצים מפרישים חומרים כימיים על פני עורם אשר דוחים עקיצות יתושים.

מיתוס 5: יתושים חיים בקיץ – יתושים חיים כל השנה, גם בחורף. על פי האתר למידע על יתושים של אוניברסיטת פלורידה, היתושים משלימים מעגל חיים בתקופה שבין שבועיים לחודשים. ישנם זנים ששורדים את תקופת החורף והם יהיו למעשה הראשונים שיצאו בימים החמים הראשונים ויתחילו בשמחה את הקיץ.

מיתוס 6 : יתושים פעילים יותר בלילה של ירח מלא – בהחלט כן – ירח מלא יכול להגביר את פעילותם של היתושים בכ-500%.

מדוע דווקא אתם נעקצים? ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור מטעם חברת אס.סי ג'ונסון, מסבירה: "למרות הדעה הרווחת, האמת היא שההבדלים בין אלו שנעקצים יותר לאלו שנעקצים פחות אינם קשורים לרמת המתיקות של הדם, אלא לגורמים רבים שרק אחד מהם קשור לסוג הדם."  לדבריה: " כשאנחנו מזיעים אנחנו מפרישים חומצה לקטית, אמוניה ותרכובות נוספות.  הריח מושך אלינו את היתושות כפי שאנחנו נמשכים לריח של מאכל טעים למשל. לכן חשוב להימנע מפעילות גופנית לפני השינה"

סיבות נוספות לעקיצות על ידי יתושים: חובבי הבירה – על פי מחקר שנערך בשנת 2002 על ידי היפנים מסתבר שיתושות אוהבות בירה בדיוק כמו בני אדם.  החוקרים הניחו כי הסיבה לכך טמונה בגידול באתנול בזיעה – תרכובת כימית המצויה במשקה האהוב, ובהעלאת טמפרטורת הגוף כתוצאה מהאלכוהול

הריון – חוקרים מאפריקה מצאו כי נשים הרות נמצאות בסיכון מוגבר פי שתיים למשוך אליהן את היתושות, שמחפשות את החלבונים שבדם בכדי לגדל גם את הצאצאים שלהן.  זאת, על פי ההשערות שלהם, כתוצאה מהגברה בפליטת הפחמן הדו חמצני בתקופה זו. במחקר הם גילו שנשים הרות פולטות עוד 21 אחוזים של פחמן דו חמצני בהשוואה לנשים אחרות. בנוסף, הם גילו כי גם כי טמפרטורת הבטן  הגבוהה שלהן בחודשי ההיריון , מושך אליהן לא מעט התעניינות.

אם יש לכם את ה"לוק" הנכון –  אוהבת ללבוש שמלות אדומות בקיץ? מכור לטי שירט השחורה והנוחה שלך? גם היתושות! קחו בחשבון שצבעים כהים הופכים אתכם לבולטים יותר ובכך לטרף קל יותר ליתושות. נסו ללבוש צבעים בהירים יותר.

וכן – סוג הדם שלכם – מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Medical Entomology מצא כי יתושות נמשכות לאנשים עם סוג דם O פי 2 יותר מלאנשים עם סוג דם A . סוג דם B נמצא במקום  טוב באמצע, ולא ברור מה מצבם של אנשים עם סוג דםAB .

עוד נתון מעניין הוא ש-85 אחוזים מאתנו מפרישים חומר שמאפשר ליתושים לזהות מהו סוג הדם שלנו. המחקר הראה כי היתושים יעדיפו אנשים אלו – ללא קשר לסוג הדם שלהם.

מותגי אוטן ו-RAID הינם מוצרים אשר נבדקו ונבחרו ע"י צרכנים רבים ברחבי העולם, ומשווקים בישראל ע"י חברת אס. סי. ג'ונסון, שהינה חברה בינלאומית המשקיעה רבות במחקר ופיתוח ומשווקת בעשרות מדינות ברחבי העולם.

 יום יתוש שמח

הצצה ראשונה לפני כולם:

מה עשו 4 המשפיעניות המובילות של "מייבלין ניו יורק"  בתפוח הגדול?

ב 8 לאוגוסט עלתה סדרת  ריאליטי  ראשונה מסוגה  באינסטגרם TV IGTV)) שיככבו בה 4 משפיעניות מובילות: אנג'ל ברנס, רומי אברג'יל, אור יעקב וליזה ביך, אשר נבחרו ע"ימותג האיפור הבינלאומי מייבלין ניו -יורק להשתתף בפרויקט תוכן ראשון מסוגו בישראל.

הסדרה צולמה בעיר ניו-יורק, והיא מבוססת על פורמט בן 9 פרקים של משימות בנושאי ביוטי ואיפור תחת השם: #MAKE_IT_IN_NYC.

המשפיעניות הוטסו מישראל לניו יורק במיוחד עבור הפרויקט, כאשר בידיהן מזוודת איפור מלאה במוצרי מייבלין: מייק-אפים, שימרים, מסקרות, שפתונים, צלליות ועוד.

את שלב המשימות הן החלו במטה מייבלין ניו-יורק העולמי, שם הזניקה אותן למשימה הראשונה מולי מייקלסון, מנהלת התקשורת הגלובלית של מותג מייבלין ניו יורק. במשך 4 ימים עברו המשפיעניות משימות הקשורות לעולמות הביוטי והאיפור ברחבי ניו יורק, כמו: איפור תוך כדי נסיעה בטקסי או בסאבווי, אכילת אוכל ניו –יורקי מדוכני רחוב מבלי שיזוז השפתון העמיד, התאמת גוונים של מייק-אפ לעוברי אורח בטיים סקוור ועוד… הסדרה כוללת שורת משימות המשודרות בכל פרק, כאשר ניצחון במשימות הוא שמקנה למנצחת מבין הבנות את יתרונה במשימת הגמר.

בתום שידור הסדרה יתקיים הגמר, בו תיבחר אחת הבנות למנצחת, בבחירה אינטראקטיבית ע"י העוקבים באינסטגרם. ניצחון במשימת הגמר הוא שיקנה לאחת הבנות את התואר הנחשק: נערת ה-IT GIRL  של מייבלין ניו -יורק בישראל!

הפורמט כולל 9 פרקים: שבעה פרקי תוכן שיתעדו את המשימות בעיר הגדולה ועוד שני פרקים נלווים: פרק של סרטוני HOW TO'S  בו הבנות מדגימות איך ניתן לייצר בעזרת מוצרי מייבלין את מראי האיפור שלהן ופרק נוסף של פספוסים ומאחורי הקלעים בעיר הגדולה.

תאריך עליית הפרק הראשון: 8.8, הסדרה תשודר במתכונת של פרק שבועי.

להלן לינק הצצה לפרק הראשון: לפני כולם: https://wetransfer.com/downloads/2ae67a233f08a9cbeb631e7b16f52fa620190807074641/8c256dd63a5319769dde2646f1f43e9d20190807074641/bc8295